![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
甘食 | フルーツ甘食 | こうじ甘食 | トマト甘食 |
大自然の恵みドライフルーツは偉い! ドライフルーツは凝縮された栄養を効率的に摂ることができます。栄養豊富で美容や健康にも良く、しかも美味しいのでお菓子にも良く合います。当店では、人気の甘食にドライフルーツを練り込んで発売して以来たいへんな人気となっております。 |
![]() |
ドライフルーツには次の4つの栄養と効能が期待されています。 |
食物繊維効果 食物繊維には、不溶性と水溶性の2種類の食物繊維があります。不溶性食物繊維は、腸の壁を刺激して腸のぜん動運動を活発にさせ、腸の病気の予防効果が期待できます。水溶性食物繊維は、有害な物質を吸着させて、排泄する効果があります。ドライフルーツにはこのどちらも含まれており、2種類の効果を得ることができます。 |
カリウム効果 カリウムは、細胞内液の浸透圧を一定に保つよう働いています。腎臓でナトリウムが再吸収されるのを抑制し、ナトリウムを尿として排泄させるのを促す働きがあるため、体内のナトリウムを減らす効果があります。また、カリウムには血圧を下げる作用があり、ナトリウムを減らす働きをするカリウムによって、血圧を正常に維持する働きがあります。 |
鉄効果 鉄を摂取することで貧血に効果があることは有名です。その他、成長促進作用、免疫力効果、冷え性、慢性疲労に効果があるとされています。 |
銅効果 ドライフルーツには銅も豊富に含まれます。銅は摂取が足りず、銅の欠乏状態に陥ると冠動脈以上、浮腫、貧血症、動脈硬化、心臓障害などの原因になると言われています。銅を体内に一定に保つためには、適度な運動を取り入れることも大事です。ドライフルーツで美味しく栄養補給するといいですね。 |